Psicologia

“Direi per cambiare qualcosa di importante nella sua vita, qualunque sia il punto di partenza. Potremmo anche dire, per intraprendere un piccolo viaggio con sé, che da solo sarebbe difficile se non impossibile affrontare. Ma esistono così tanti buoni motivi per incamminarsi, alcuni più “leggeri” e altri più “pesanti”… La pesantezza nasce dal fatto che in molti stanno già sperimentando degli effetti spiacevoli sul proprio corpo fisico, chiamasi malattia. 

Avevo cominciato ad approfondire questo argomento ormai decenni fa, essendo stato il primo in Italia che alla fine degli anni novanta ha proposto dei corsi “oncologici”, riservati ai malati di cancro. Oggi potrebbe sembrare quasi normale riconoscere la malattia, ogni malattia, come specchio di qualcosa che noi stessi portiamo nel gioco, legata a un nostro modo di fare o a delle convinzioni profonde su noi stessi, sugli altri o sul mondo intero… ma allora non era per niente così. 

È importante comprendere la malattia come sintomo e non come causa. Essa è già la conseguenza di qualcosa, e non l’origine. Come se fosse un linguaggio segreto del nostro corpo, che ci comunica che da tempo stiamo camminando nella direzione sbagliata, piuttosto che una semplice casualità o una sfortuna. Non importa in quale ambito o in quale maniera essa si presenta, sicuro è che noi la stiamo co-creando. Sarebbe importante aprirci a questa nuova consapevolezza per poterne uscire, invece di consegnarci cecamente alla sola arte medica senza chiamarci in causa. E così ho imparato ben presto a decifrare questo linguaggio segreto, potendo offrire a chi lo desidera una comprensione diversa di se stesso. E guarda caso, mentre la persona recupera un terreno interiore che è andato perso nel tempo, mentre si libera di vecchie paure, rancori o sensi di colpa, spesso anche la malattia retrocede, come se avesse perso il suo humus sul quale è cresciuto. E questo è sempre la preoccupazione principale di chi porta motivi più “pesanti”: guarire le cause emotive, mentali e sensoriali della malattia. 

E i motivi più “leggeri” invece…?

Beh, esistono così tanti buoni motivi per incamminarsi con sé stessi. Alla fine, però, l’intento si riduce quasi sempre a uno solo: voler scoprire le radici oltre il velo! Ritrovare il bandolo della matassa che da sempre ci sfugge, ma che puntualmente si ripresenta non appena ci muoviamo nel mondo. Magari la persona sperimenta già disagi, difficoltà o momenti difficili, anche se non si presentano ancora come sintomi fisici. 

In un certo senso, quindi, occuparsi di sé stessi costituisce la miglior prevenzione? 

Certamente, l’igiene emotiva sarebbe la prevenzione più indicata, anche se non è mai quella la vera ragione per la quale si va all’avanscoperta di sé stessi. Solitamente sono altri i motivi, per i quali ci si mette in moto: voler stare meglio con se stessi o con gli altri; comprendere le proprie dinamiche relazionali per poter finalmente imbastire una vita di coppia appagante; comprendere perché si attiri sempre dei partner “sbagliati”; liberarsi dal peso del proprio passato e da ciò che io chiamo le proprie “strategie di autoboicottaggio”, ossia atteggiamenti e modalità che adoperiamo senza esserne consapevoli, ma che ci tengono lontano da ciò che vorremmo raggiungere; “crescere” emotivamente e far pace con la nostra parte “bambino”; … e molto, molto altro ancora”.